第二天：双桥沟。早上六点半起床，梳洗及吃早餐，带上中午的干粮。出门有面的，一般为180元//天，可坐七个人，如不足7个人就可讲价，淡季时更是用得着这招。
因为双桥沟是三条沟中唯一通车的沟，路经修过，较平坦。可随时让司机停下来让你游玩。
双桥沟山色迷人，尤其在秋天时，满山逐渐变红变黄了，金黄，艳红，翠绿等各种色彩混杂在一起，一缕缕薄雾自山间冉冉升起，空气湿润着，使你觉得通体上下全都清洁了。路随车转，太阳慢慢地露出头，云层渐渐散去，雪山也就在远处慢慢地显现出来。无论在哪里，无论对着哪个风景，举起相机，都是一幅绝妙的风光图，哪怕你根本
就不懂摄影。
很快就到了第一个著名的景点：人参果坪。这里流水淙淙，冰冷清亮。几根木头巧妙地搭成一座小桥，水润着这一带，一改一路上雄壮的山色，变得微微的温柔起来，远处是雪山，秀丽而迷人。
驱车向前，欣赏着一路的美景，藏族的孩子们闪着好奇的眼睛。两座4000多米的雪山就在两边，一是五色山，一是日月宝境。据当地人介绍，冬天时，阳光照到五色山上的雪时就会焕化出五颜六色的光芒，由此得名。
再往前，一路上的秋色，红叶，奇树，一点也不亚于北京的香山，却又没有那儿的游人如织。
不久你就看到一片大草原了。藏族的小伙子骑着马，驱着一群羊，潇洒而健壮。你也可以实现你策马草原的愿望。有一条很长很长的栈道，慢慢地走过去，棚子，两天的垂枝条，呵呵，天地之间的烦恼都没有了？
尖山子，猎人峰，牛棚子，老鹰岩，牛心山……一直到沟底的野人峰和阿妣山。此
时雪山就像在不远处，似乎触手可及。几片云绕着山顶，真的好像披了一条纱巾。真的是太壮观了，根本无法用语言来表达，只有静静地站在那里，感受心中的激动。
第三天：长坪沟
长坪沟和海子沟是原始的沟，未经过人工处理。原始的森林，婉延的小路。这一段路在下雨时很泥泞，可选择骑马，作节省力气。马嘶鸣鸣。坐在马上，感受着马儿的健
壮，牵着缰绳，放眼于四周的从林。马蹄踩在泥泞的路中，时不时打滑，增添了一番惊险。当然你也可以学放马人唱几句亲马歌，据说这样马儿就会很喜欢，不会把你颠下来，呵呵：）
到了枯树滩，我们这群穷鬼就开始用脚了。（再往前走，就需另议价钱）这里，静静的水流着，千年不变。一群无叶的枯树六于滩头，孤独而潇洒。路极不好走，却有一种征服的自豪感。这里山势有点高，越走山越高，虽然你不会很察觉出来。最好是不要跑，否则会极累。从一段长长的丛林中钻出来，远远望到雪山，心想快到了吧，其实还早呢！！向前走，又进入了另一座丛林。路在不知不觉中前行。风光无限！！中午时分
可到擂鼓岩，整条沟的一半。此时阳光灿烂，大片大片的草地，有几头小牛在闲走，吃草。许多游人坐在草地上休息，帐篷分点于其中，好一幅休闲图。雪山仿佛在不远处。
此时雪山的南面只一片峭辟，没有雪，而北面已是白雪覆盖。如果经济许可，可骑马再前行2小时，就可以走到冰川的中间，此时你的心情，呵呵，相信我不用说了吧。如果你是个暴走族，带上你的帐篷睡袋，一鼓作气走到沟底乌龟石，（天黑），宿一夜。因为里面没有住宿的地方，运气好可能碰到游牧的牧民。而且湿度极低，还有野兽出没，所以如果决定宿一夜的一定要做好万全的准备。由于越往里面走风景越是原始雄伟，所以还是很值得去看看。约上一群好朋友，走吧！！
第四天：海子沟。
海子沟是三条沟最短的，路和长坪沟一样不好走，一般也要骑马。沿途风光依然不错，有一个大海子，就是九寨沟那种发出几色光的幽幽清水。和长坪沟一样，这里离四姑娘山很近。因为现在只有大姑娘山是可以攀登的。如果你是个登山爱好者，可以去爬大姑娘山。
四姑娘山气候多变：阳光，雪，冰雹，云层……一定要做好准备，带足衣服。在这里花费不会很大，一般400多可以来个经济游。每个沟的门票价只在30元左右。学生可 以半价。这里民风淳朴，非常好相处，这里有非常美味的烤羊肉，耗牛肉，香喷喷的酥油茶，青稞酒，矫健欢快的锅庄，片石垒就的寨楼，热烈隆重的祭祀，古老动人的神话，更是这一带的特色，千万别错过。要注意高山反应，如果觉得不适，不要硬撑，沟
里交通不便，只能靠马匹。
有机会，一定要去去。你一定不会后悔。
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