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9月29日
（16：43分怀揣T116车票，ECHO、APPLE、帅哥、张手抓和老妖5人踏上甘南之行的旅程。火车票紧张程度超出了想像，谁让我们在黄金周出行呢。）
行
上海=〉兰州硬卧410元（上铺）、423元（中铺）、438元（下铺），订票费30元张
途径南京长江大桥、蚌埠、徐州、郑州、西安准点抵达兰州，行程24小时。
9月30日
下午17：00到兰州火车站
出站后询问返程车票，答只能提前3天购买。
住宿
打车（7元）到预定的金城宾馆（天水中路南昌路口），中楼房间打折价270元（含早，加床80元）；宾馆商务中心订返程车票兰州到南京西：377元（中铺）。到上海的票子订不到：（
安顿后到打车（16元）到汽车南站踩点，打探长途车票情况
吃
到南昌路马忠华手抓大王腐败了一顿，6人共花205元
10月1日
行
兰州到合作的宇通客车，早上9点30分发车，票价44元。汽车站对面清真面馆吃面2.2元碗（加牛肉另需加钱）；堵车路况差，17：20到合作。
合作包皮卡340（含过路费）路况好，20：20到郎木寺。
住
阳光宾馆，3人/间，住宿费30元/人；卫生洗浴公用
晚饭
住宿地对面川菜馆晚饭，5人62元
10月2日
早饭
稀饭馒头加鸡蛋，5人13.50元
郎木寺（甘肃）门票15元人
午饭
川菜，5人70元
纳摩寺（四川）门票15元人，含白龙江源峡谷
晚饭
清真饭店7人121.70元
住宿
阳光宾馆30元人
10月3日
早饭
大名鼎鼎的丽萨餐厅，5人46元（差点大打出手，行文另表）
行
9：00从郎木寺包车往花湖，经贡巴、尕海、合作、阿木去乎，19：00抵夏河
午饭
在贡巴镇上购手抓羊肉馒头20元，因为赶路午饭在车上解决
住
抢到水晶山庄一间4人房（30元人），外加值班室一间（40元人）
晚饭
在水晶山庄右手马路对面的排档吃火锅+青稞酒，5人95元
10月4日
早饭
在华侨宾馆对面餐馆，稀饭+馒头+鸡蛋，5人15元
行
10：24包车去甘加草原、白石崖、八角城、达宗湖、拉卜楞寺、桑科草原、夏河拉卜楞寺（第二天早），包车费400元
八角城门票10元人
达宗雍措湖门票5元人
午饭
甘加乡镇上国英饭店，6人53元
住
桑科草原藏民家土屋，20元人
晚饭
牦牛奶+藏式面包+酸奶，费用可随意给，一般5元-10元人
10月5日
早饭（夏河）
清真面馆，6人16.8元
贡唐宝塔门票10元人
拉卜楞寺没有买票，如需导游则门票40元人
午饭
夏河镇川菜5人91元
行
14：00夏河经临夏至兰州长途车44元人（中途被倒卖，行文另表）
20：20抵兰州汽车南站，打车17元至金城宾馆住宿，270元标间（含早，加床80元）；取兰州至南京西车票（377元中铺），订票费30元张
晚饭
农民巷川菜，5人139元
10月6日
9：20出发游兰州市
因兰州省博物馆闭馆大修，改游白塔山公园（6元人）、黄河中山铁桥、黄河母亲。
14：00到亚欧超市采购土特产
14：30到农民巷川菜馆午饭42元
回金城宾馆休息，取行李后17：20前往兰州火车站
18：42分T114次准点离开兰州
10月7日
16：20分T114次火车抵南京车站
17：20在车站内直接上了铜陵至上海的火车，补票50元人
20：30抵沪
整个行程人均费用2000元左右，不算腐败也不自虐，随遇而安吧。也许黄金周使得吃住行显得紧张，兰州到临夏、合作的道路翻修让人觉得旅途颠簸，但是甘南确实是值得你去看一看的地方。
(郎木寺镇)
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