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西藏尼泊尔之行全记录
2006.7.24――2006.8.29 北京――西藏――尼泊尔――西藏――北京
数字单位为“元”，尼泊尔部分数字单位为“卢比”（1元＝约9.5卢比）
所记录的开支都是两个人的。共花费约9000元。
一、准备阶段
护照203*2、背包470、火车票389*2（硬座两张）、善存62、药品50、登山鞋180、眼镜10*2、小礼物24、湿纸巾洗发水33.8、小手电3、单反相机。
二、西藏部分
7.24 打车到西客站15
TIPS：硬座的车厢没有我想象中的舒适，腿部的空间比较窄。（相片在我的相册中可以找到）第一天和我们一个车厢的有人大爬山的一群学生，所以他们的装备很多，拿着防潮垫找个地方就睡，我们一个睡座上一个睡旁边的地上，有地毯的，车厢有空调，不冷。第二天有一部分人都下车，旁边的车厢人全下了，所以要提前到那里占一个三个座的位子睡觉用，服务人员会让你回到原来的地方，不用理他，我们就是按照他说的做了，后来很多人都在那个车厢睡的。因为我们5个人去的，所以还是能换出个3个座的位子，反正那晚上大家都找到地方睡了。啊，对了，当晚有个波兰人丢在厕所了1万多人民币，还搜大家的包来着，所以也没睡好，我男朋友当了一晚上翻译，根本没睡。总之一句话，一定不要怕不好意思，睡觉很重要！因为高原反应会逐渐强烈，解决方法就是海拔5000多米的时候一定不要睡觉！吃一点抗高原的药物（高原安、诺迪康等），多喝水，有心里准备一切ok！
（一）拉萨
7.26 91路长途车1*2、住宿费（2天）60*2
TIPS：晚上9点到站天气冷，要穿厚外套，下车不能快走，头有点晕。我们住的地方是德吉康桑，在网上查到的一个家庭旅馆，在火车上打电话确认有床位的。这里老板人很好，德吉孤儿院也是他们带我们去的。我们住的是5人间，正好我们5个人，还有其他房间可供选择。我们从尼泊尔回来也住的这里，还让老板帮我们定的火车票，要不就回不来了！呵呵。
7.27 小昭寺门票20*2、换零钱（施舍用）3、拉萨凉粉1*2、炸土豆片（一小袋）1、大昭寺（一人逃跑）0*1、下午餐（扎西茶馆）：12（饼包菜包肉）+1.5（甜茶）+4（蜂蜜酸奶）、红景天（华草堂买的天然的3块儿）2.4、梨4、油炸串9（就是把麻辣烫的那些东西用油炸，因为海拔高水烧不开，油可以）
TIPS：今天我们没什么高原反应，小昭寺门口右面是卖票的，想逃票的话可以穿成西藏人的样子，不过不容易啊！大昭寺逃跑的方法就是打时间差，左边是售票处，旁边坐着两个人看管，正面有个楼梯，等一个团来的时候那两个人会看那边，趁着这个功夫从楼梯上去，楼梯是后门。我没敢，我男朋友进去了。门票好像是55，西藏的门票都贵的要死，逃票的方法可以咨询你住的地方的人。大昭寺就在八廓街上，所以连八廓街也一起逛了。不急着买东西，有的是时间。
7.28 住宿费（2天）60*2、午饭（桑珠藏餐）：2（甜茶）+5（咖喱羊肉饭）+5（酸奶饭）、打三轮车6、换零钱1、罗布林卡0*2、西瓜5、千佛山门票5*2、打三轮车5、晚饭（桑珠藏餐）：藏面2*3、炸薯条4、酥油茶2、西瓜5。
TIPS：罗布林卡的门票是60一张，我们是逃票进去的。在门口右侧有一个铁门，铁门是开着的，顺着小道走，走到尽头往坐看又有个铁门，爬上铁门，左边的墙翻过去。当时一个男生先跳下去，从旁边拿了个梯子，我顺着梯子爬下去的。过去以后朝着公园的方向走，顺着边能看到一个小门，小门开着，过去就是厕所，那个厕所就属于公园里面的了，然后当作刚上完厕所出去就可以了。不过如果里面还分几个宫，进新宫是需要剪票的，跟我们一起的人找到个地方翻进去的，我们就没进去。千佛山门票是10块一张，我们说是学生就5块一张，不过不给票。其实千佛山很容易逃票的，从江苏路过去，在一个加油站旁边的小胡同进去就到了。
7.29 早饭：牛肉饼（带着的）2+甜茶2+藏面2*2、打车3、香（天然的那种跟草似的）1*2、酸奶2+3（不同高度价格不等）、饮料（超市买的）2.8、西瓜5、中巴车票3*0（应该是下车的时候买，没人卖所以没买）、晚饭（藏餐）8、羊肉串1*2。
TIPS：这天是西藏一年一度的爬山节，我们就跟风去了，从早上9点开始上山，晚上5点才下山，虽然累，但是很有成就感啊，很多人爬的，从老人到被背着的孩子，很壮观的说！这个路线很适合徒步的人，尤其是要去尼泊尔徒步的人可以在这里练兵一下。那里的中巴车一般上车的时候没人卖票，卖票的就坐在靠门的地方，你下车的时候找他买票就行了，我看到有人没买，所以我们也没买，他也没让我们买。
7.30 房费30*2、午饭（藏餐）14、打车6、百事可乐（听装）2、中巴2*0、竹筒酸奶3*2（不同大小价格不同）、晚饭：饺子15+甜茶2、西瓜4、炸土豆1。
TIPS：今天去了色拉寺，门票也是50左右。我们围着色拉寺走了一圈，因为听说有个门可以逃进去的，结果这天那个门锁着呢，就没进去。因为昨天爬山弄的，大家都很累，稍微爬点上升就腿酸痛，所以很早就会旅店休息了！跟我们一起去的那个男生从正门逃进去的，还是时差法，等有个车进去的功夫从车的左边进去，注意别被发现哦！可能大家注意到我们常常买西瓜，因为拉萨太干啦，不吃水果是不行的哦！
7.31 房费30*2、凉面2*2、西藏商报1（又少又难看）、充值卡50、长途电话0.2*4、肉夹馍3（虽然贵，但是很多肉，没有青辣椒的）、豆浆1、可口可乐2、炸土豆1、竹筒酸奶2+2.5、修自行车12（因为旅店有一辆自行车可以免费骑的，我们把车后面带人的东西坐坏了，所以修。不是我沉啊，是太不结实了！）、火炬冰淇淋2、晚饭（家庭旅馆聚餐）13*2。
TIPS：今天去了木如寺和拉萨河，在木如寺喝了喇嘛给的酥油茶，拉萨河的水好湍急啊，找个树荫躺一下，好不自在！回忆过去，更多的是畅想未来！
8.1 房费60*2、和藏羚羊照相5、早饭1、去羊湖的车费60*2、租船费8*2、西瓜7、香蕉3、凉粉1*2、藏餐：西红柿肉酱8+米饭1+藏面2+甜茶2、吉日门口的羊肉串1*2。
TIPS：今天去了羊湖，是包的10人金杯车。要注意保暖，千万别理让你和动物照相的人！在羊湖边租个船到湖的对面看看，有很多的黄色油菜花，很漂亮！湖水也很清澈！
一直听说吉日门口的羊肉串很正宗，今天尝了尝，果真好美味啊！一个长得像新疆的人烤的。怕上火所以没敢多吃。
8.2 早餐5、面条6*1、纳木措门票80*2、车费100*2、超市：纸+酸奶+山楂片8.1、百事可乐2、西瓜8。
TIPS：纳木措真的漂亮，水真的干净清澈，海拔真的高啊！爬到一个小山上，感觉头部缺氧，头痛，那里真的很感觉，水干净的感觉都可以喝的，甜甜的！我们还是包的那辆金杯去的，在门口买完票到里面都没察票，我觉得可以10个人买8张票，两个人先躲在座子下面就行，呵呵。给你门票的同时还会给你一个垃圾袋，爱护环境很重要！纳木措，非常不会让你失望的一个地方！仿佛到了仙境！对了，不要到人很多的那边哦，要到另一边，又干净人又少，还没有拉着你跟牦牛照相的人！
（二）日喀则
8.3 打电话0.4、打车10、早餐：包子4+鸡蛋1、给老板定火车票的钱400、从拉萨到日喀则的车费50*2、午饭（炒饭）5+6、三轮车3、科技馆旅店（一天一间）50、藏餐4+3、土豆沙拉10、砂锅饺子6、西瓜5.3、面包2。
TIPS：中午从拉萨坐长途车到日喀则，日喀则比拉萨人少，成都小吃较多。刚到没走多久就下起了冰雹，好壮观啊！旅店在路上找的，很多选择的，看自己喜欢。放下行李去了西藏第二大寺――扎什伦布。还是绕着寺走了一圈，冒着小雨走的，需要上个小山。没找到可以进去的地方。扎寺门口剪票的喇嘛有5个左右，根本别想从正门逃进去。在扎寺的门口进了一个要钱的老奶奶的小屋避雨，真的脏啊，不过还是坐下聊了聊，虽然她说的我也听不懂。
8.4 早饭5、超市：肠+营养快线＝9.5、雨伞10、扎什伦布寺门票55*2、日喀则到樟木车票185*2、午餐：饺子10、绿茶3、骨汤弹面3、火炬冰淇淋2、房费50、咖喱饭6、农夫果园4、晚饭：砂锅5+青笋炒肉10+米饭2。
TIPS：昨天没进去，今天还是买票进去的。一进门右边就是一个医院，给喇嘛和藏民看病，不知道给不给汉族人看。可以试试跟门口的说你进去看病，也许会放你进去（我随便说说的，表打我）。这个寺好大啊，墙上还有钱币贴的东西，挺有趣。
8.5 早饭5、农夫果园4、晚饭：6（抄手）+饺子8。
TIPS：这一天是在去樟木的途中，晚饭是在拉孜吃的，那个老板是河北人。抄手就是馄饨。
三、尼泊尔部分
（一）加德满都
【下面的除了表明“元”的剩下的都是尼泊尔币卢比Rs，1元＝约9.5卢比】
8.6 早饭6元、从边境到友谊桥包车10元*2、友谊桥到加德满都的thamel（泰米尔）包车500Rs（卢比，1元＝9.5卢比）*2、房费300Rs（标准间，带独立卫浴）、超市：大乐事薯片45Rs+汽水35Rs、晚餐（four seasons）940、长途39、上网（一小时）20、大瓶1升矿泉水15、烤肉（街边小吃）15、三明治（24小时快餐店）50。
TIPS：thamel是旅游的人在加德满都的聚集地，饮食、住宿、购物一应俱全。看到了好多琳琅满目的东西啊！不过这时候最好不要买，一是买东西的时间有的是，另一个就是你在慢慢看的时候就会觉得很多东西没有那么想买了。所以买到自己最喜欢的东西才是重点！晚饭是和之前碰到的朋友一起吃的，所以有点腐败了，呵呵。当地除了瓶装以外的水是不能喝的，据说可能有痢疾细菌什么的。有件很有意思的事儿，就是我们到旅店以后跟服务员要水，想像在西藏那样凉水喝，我们说a bottle of water，结果给我们拿来了a cup of water，还冒着热气，呵呵，晕死。所以还是买水喝吧，又不贵。乐事的薯片都是厚的那种，像现在出的经典厚度一样，大包的价格在40－60不等，小卖部是可以侃价的，一般50都可以买到。
8.7 水15、午饭（拉萨饭馆）：soup25+momo30+thintuk40+chowmein40、coke15*3、banibudi1*1、烤玉米5、米纸年历30*5、小本30*5、围巾600*2、杜巴广场门票200*2、苹果45、报纸3、鲜榨果汁30*2、icecream30、水15、香蕉50、晚饭（yak restaurant）339、房费300。
TIPS：名词解释：
momo （像中国的蒸饺，蘸酱吃的，酱微辣）
thintuk（不知道是什么所以点了，结果就是中国的面片汤）
chowmein（炒面）
coke （玻璃瓶装，我小时候北京也有）
banibudi（音译的，当地的一种路边小吃，用土豆粉炸成中间空的东西，然后往里面放酸汤和煮的块状的土豆，酸辣的味道，只吃了一个，不想再吃了）
米纸年历（用rice做的纸是当地的特产，这种纸可以做成灯笼、日历、本子等等，很值得送人）
围巾（当地的特产喀什米尔，应该是羊毛吧，我们买的太贵了，在杜巴广场附近150就能买到）
烤玉米（和北京烤的不太一样，就是生的在炭上烤，然后用玉米皮包着给你，有点硬，不过很香）
加都杜巴广场门票（买了票到一个里面的office可以免费办一个证，需要一张一寸照片和护照，这个证上可以随便写截至日期，在截至日期上你可以无限次的出入这个广场，如果只来一次的话逃票也不是难事儿）
鲜榨果汁（路边有很多小店卖鲜榨果汁，就是用时令水果现榨现卖，不同水果价格不一样，事先问好，也可以两种价格相同的混榨。没赶上有芒果的时候，不开心～）
香蕉 （按个数卖的，要注意的是一定买看着有点黑的，因为看起来新鲜的里面一般都没熟）
yak restrant （我们很喜欢而且去过很多次的馆子，东西做的很好吃，而且不贵，我们吃了一个批萨一个牛排一个沙拉还有两个可乐才花了339，在北京的话……不想了！）
拉萨饭馆（离住的地方很近的一个当地人的小饭馆，物美价廉的一个地方）
8.8 上午饭（拉萨饭馆）：buff fried rice40+veg.thukpa30+coke20、水15、猴庙门票100*2、冻豆腐5*3、onation box（捐赠箱）1、施舍2、momo20*1、可乐15*2、晚饭（yak）：chincken sizzer140+chincken pizza110+nepali salad45+pork rolls70+coke22*2+club soda18、房费300、水15、啤酒（请旅店的管家喝的）145。
TIPS：在尼泊尔就是一个字――闲。想几点起床就几点起床，一点没有服罪感。可能是因为那里的住宿费太便宜了吧。这天我们从原来的旅馆搬到了Kathmandu garden house，离thamel中心有点远，不过自带花园，很安静。早上还可以在花园里享受阳光早餐，好不惬意。我们是从garden house走到猴庙的,猴庙的英文名字我忘了，反正只要一问monkey temple就应该有人知道了，或者说有很多猴子的。我们在走的路上碰到两个孩子，他们非要带我们去那里，所以跟我们走了一天，我们就请他们吃了晚饭。感觉很可怜的孩子，都不想回家了，呵呵。去猴庙的时候我们在山下直着走上的高台阶，快到顶儿的时候左边有买票的，也就买了票。其实当时应该不直着走而往右走，顺着一条路找个口往左上山就不用买票了。不过尼泊尔的门票普遍不贵，而且在尼泊尔买票一定要说是中国人，拿着护照，有的地方中国人是会有优惠的！
8.9 午饭（La Thamel Brasserie）：potatoes salad 55+fresh tomato spaghetti75+chapatti(roti)7+egg curry50+milk tea(one small pot)25、Kwik’s potato chiTips25、可乐15、tommy10、鲜榨桔子30、街头ice cream12、cheese balls12、水20、甜茶5*5、香蕉30、小甜饼1*11、晚饭（日本料理）：shougayaki don(pork and egg with ginger on top of rice)150+marbo toufu set(toufu and minced pork with garlic and chili)160、长途24、水15、房费300、上网0。
TIPS：名词解释
fresh tomato spaghetti 意大利面
chapatti(roti)一种小吃，好像是一个饼，在拉萨的雪域餐厅能够吃到，最便宜的没有味道的那种。
egg curry鸡蛋咖喱，当菜吃的，印度菜，一小碗。
milk tea 和西藏的甜茶味道差不多，不过是用尼泊尔茶和奶一起煮的产物。
Kwik’s potato chiTips 当地的一种薯片。
Tommy 当地的一种软糖，一小包，看到有孩子在吃，我就忍不住……味道不错！
街头ice cream 自制的甜筒，吃着就是糖精加水的味道。
cheese balls 膨化食品，我很喜欢吃！又便宜量又多！喜欢零食的mm别错过哦！
shougayaki don(pork and egg with ginger on top of rice) 就是一种盖浇饭似的东西
marbo toufu set(toufu and minced pork with garlic and chili) 根据发音，麻婆豆腐！点的时候我也不知道，所以大家碰到不知道的菜的时候根据发音先猜一下！chili就是辣椒，garlic应该就是花椒了！
上网0 为什么是“0”呢？因为我男朋友帮那个老板修了修电脑，所以就白玩了～
今天睡到中午才起，原来的计划又打翻了。在杜巴广场闲逛了一天……
8.10 房费300、cheese balls12、水15、Real果汁16、西餐170、点心71、水15、裙子250*2、晚饭（helena）715
TIPS：名词解释
Real果汁： 当地的一种软包装果汁，味道很好的说！
点心：路边小店的甜品店买的，劝大家不要买了，因为太甜，样子不一样的味道都一样！
裙子：尼泊尔风格的裙子，不管是上衣裤子还是裙子，一般价格都是250。
Helena ：加德满都最好的餐厅，在顶层看夜景很好。我们和另外4个朋友一起聚餐的，感觉好腐败。
今天是尼泊尔一年一度的神牛节。“如果说一年有365天，那尼泊尔的节日就能有366个”，这是一个当地人说的，意思是尼泊尔的节日真的太多了。不过神牛节还算比较隆重的一个。孩子都打扮成牛的模样，还有人牵着牛，敲锣打鼓的，还有的是西洋音乐。路边有人往孩子的手里塞供品，喂他们喝一种看着像奶的东西，孩子都是男孩，后面跟着大人拿个袋子装收到的东西。他们就是按照特定路线走一遍，意在为死去的和即将死去的人祈祷。
8.11 水20、可乐20、午饭：尼泊尔套餐150+（鸡肉+薯条）150+米饭30、房费300、水15*2、小乐事10、cheese ball12、晚饭：lemon soda20+buff chowmein40
TIPS：今天身体不舒服，所以睡到下午才起床，荒废了一天啊！午饭是在旅店吃的，晚饭找了个小饭馆继续吃！真是睁开眼睛就吃。
8.12 早餐（mitho restaurant）：egg sandwich35+simple breakfast set60+可乐20、ice cream（kwality）125、打车从thamel到博大哈150、博大哈门票100*2、水15、午饭（happiness restaurant）宫爆肉丁110+米饭20+杂酱面50+牛肉炒米饭65+可乐20*2+柠檬茶15、烧尸庙导游200、给苦行僧5、给老人家2、上厕所5、长途55、晚饭（indian pure-veg）sweet lassi30+tawa roti6*2+plain rice30+paneer butter masala100+rajma(kidney beans)60、房费300、报纸3、半价面包13、打车从博大哈到thamel120、水15。
TIPS：名词解释
mitho restaurant ：thamel路边的一个饭店，有点下陷的感觉，味道不错，量大又不贵！尤其是他家的一款沙拉，真的好吃啊！等下面吃到的时候会介绍。
ice cream（kwality）：这是thamel区入口处的一家冰淇淋店，看攻略说有家好吃的，我没看到别的所以就进了这家，大概是我进错了吧！总之好难吃啊！也像糖精加水，不过还加了奶油，有点腻！这里要提醒大家一点，买的时候要千万问好啊！当时我们问多少钱，他说65一个，可以随便挑球的种类，也没跟我说清楚能挑多少个，结果我们挑了3个球，他说125！2个球是65！没把我给气死！早知道这样买两个两个球的不是很值？！
博大哈：这个是中文名字，英文发音是差不多的。
happiness restaurant：这个是博大哈里面的一个饭店，中国菜。当时我们在博大哈里碰到一个西藏人，聊了聊就请他吃了个饭。他们的梦想就是去美国，手段是靠外国的救济！他们还不承认自己是中国人，问他们的话他们只会说自己是西藏人！不是一个两个的，全部是这样！
烧尸庙导游：我们是从博大哈走到烧尸庙的，不太远。记得烧尸庙的门票是250一个人，那个导游说200请他他就带我们进去不花门票钱，结果带我们走的是自己也可以逃票走的地方！就是不进正门，还往右走，从那里可以下去进行烧尸的地方，自己下去可以绕过去的。不过请个导游也不错，可以长不少见识！
indian pure-veg：这个是thamel区龙游旅店附近的一个饭店，很好吃的印度菜！据说没有肉类的！老板人很好，可能会留下你的联系方式！
Lassi：这个东西是一种饮料，就是把东西搅拌以后的产物。比如banana lassi就是跟香蕉果泥累死的东西！很好喝！shake和lassi差不多！
半价面包：有的从8点开始，有的从9点开始！通常从9点开始的面包比较好吃，不过最好稍微提前几分钟进去挑，看时间到了再去交钱，如果9点才进去的话你还吃的估计也没了。
打车需要注意：一定要在上车前谈好价格，通常都是不记表的！有的司机不太厚道，先上车的他会绕道要高价，你据理力争的话他是没脾气的！一般的价格可以询问旅店的服务人员。
8.13 房费300、早餐100、打车从thamel到帕坦100（共150/3人）、午餐（帕坦博物馆里）：chefs salad120+mix lassi90+意大利面190+服务费44、水15*2、金庙门票25*2、香蕉35（12根）、打车80（120/3人）、晚饭（kc’s restaurant）tuna pizza190+coke40+猪里脊盖饭210、水10、膨化食品35、报纸3、半价面包(hot bread)41、水15。
TIPS：帕坦也有个杜巴广场，大家不要跟加德满都的杜巴广场弄混了哦！帕坦的博物馆听说很值得看的，我们进去那个院子是免费的，可以在里面吃饭，不过有13％的服务费，吃完饭我们就没进去，省钱了，呵呵。金庙也在帕坦，不过要找到的话就要问问了，或者找个向导。Hot bread是一个比较好吃的面包店，面包9点以后半价。
8.14 鲜榨菠萝30、房费300、奇特旺package(包括rafting)8500/2人、水18、local bus(thamel to 巴克坦布尔)15*2、巴克坦布尔门票50*2、礼品茶50*2、午饭（newa chhen restaurant）：milk15+sprite25+buff fried rice60+nemari pizza(mixed chatamari)90、木铅笔盒90*2、dvd100、水15、晚饭（yak）chicken lemon sauce(with rice and veg)140+steak sizzler(with rice and French fries)125+mix vegetable salad60+fanta22+coke22、上网15、水10*2、面包30。
TIPS：今天去了巴克坦布尔，那里用中国护照买票是50，没有中国护照的话是750哦！所以一定出门别忘了带护照！巴克坦布尔是一个人比较少的城市，在那里的广场坐一下比较娴静，不用看人来人往。那里是著名陶器产地，喜欢的朋友可以购买，携带的时候要小心哦，不要弄破了。还有那里的木质品，也很有特色，而且比加德满都卖的便宜。如果喜欢的话在这里住一天也是不错的，感觉比加都安静不少。我们是坐当地的local bus去的，车费是15一个人。要提醒大家的是，有的售票员会多管你要钱，问问旁边的当地人，不要给他就对了。当时就管我们多要钱，我们问了问旁边的学生，他们告诉了我们应该给的钱数，所以就该给售票员多少是多少。再来说说奇特旺package的事儿，这个就是在一个旅行社报的团，加德满都thamel区有很多旅行社可供选择，路上会有不少导游让你去他们的旅行社。我们报的这个团包括漂流、从加都到奇特旺的车费、在奇特旺的吃住玩、从奇特旺到博卡拉的车费（这里也可以选择从奇特旺到加都）。具体吃住玩下面会介绍。
（二）奇特旺
8.15 水25+15+15、博物馆15*2
TIPS：今天一大早就坐旅行社的车出发到奇特旺了，中途会停下来进行漂流，漂流一段上岸后旅行社的人会帮你拦车，一般是local bus，然后他们会把钱给司机，这个钱也是在package里的。当时我们坐在车顶，真是刺激啊！漂流的时候建议穿薄的长袖长裤，因为会很晒！那个很好玩的，大家不要错过哦！中午饭是在漂流结束后吃的，一个一盒，里面有面包水果饮料。到奇特旺以后有旅店的人开车接我们，到了以后先参观了一下当地人的村落，当地的地陪带我们进了一个简易的博物馆，进去的时候也没说要交钱，出来的时候说要捐点钱，其实就是想挣点外快，我们给了30了事。这个可以不进去的。晚饭在旅店吃的，尼泊尔菜，很有特色也很好吃。在房顶吃的，点着蜡烛，看着旁边旅店在表演舞蹈，很有趣。咖啡和茶也是免费的，其他饮料要单收钱。
8.16 水15+15+20、大象洗澡小费100
今天是在奇特旺呆的第二天，也是进行主要活动第一天。活动是这样进行的：早上，被地陪带到一个河边，坐上独木舟，漂到另一个地方，途中可以看到鳄鱼、地方鸟。漂到一个地方上岸，进行丛林冒险，建议大家穿长裤！最好牛仔裤，因为是丛林，草会弄疼腿的。我穿的裙子，裙子上还粘了好多尖尖的草，不知道什么东西，择了半天。我觉得穿牛仔应该不会粘到。还有就是记得戴帽子，会晒！在丛林里走一圈以后会来到又一个河边，河里有水牛。这时有船把我们拉到对面的岸边，在那里坐着露天的吉普车，把我们带到了另一个河边。那里就是大象洗澡的地方了。当时地陪让我们一个人给大象管理员100，不过我们两个人给了100。反正是小费，随便给就是了。不过真的很值得玩啊！女生最好穿泳衣去，没穿也问题不大，我就没穿。大象洗澡以后就回旅店了，吃午饭，然后休息。下午进行的是骑大象的活动，骑着大象，进入奇特旺国家公园，转一圈。可以看到犀牛、鹿、还有……这就要看你的运气了！骑完大象就回去休息，然后吃晚饭。晚上要干吗就随你拉！不过最好早点睡觉，第二天要早起的。
（三）博卡拉
8.17 水15+15、可乐30*2、鲜榨果汁25、午饭：可乐15*2+牛肉炒饭40+尼泊尔套餐60、长途240（60/分钟）租自行车25（3点－8点）（50/天、30/半天）、晚饭（viewpoint restaurant）veg momo50+veg omivit35+fish curry110+plant rice30+sprite20+fanta20、长途45*1（国际）+10*4（国内）、水15、房费300（angel hotel）。
TIPS：今天一大早起床导游带着我们看鸟，可以看到孔雀哦，然后回来吃饭接着被送上了去博卡拉的车。中途有休息站可以喝点水，中午到博卡拉吃的饭。注意，一下车会有很多旅店的拉客人员，不要理会他们，最好自己找。博卡拉很小，走走找找自己喜欢的旅店。这里的旅店房费一般比加都的还要便宜，要看你的侃价功力了。这里可以租自行成，很便宜的。这里打国际长途比加都贵多了，所以有什么事儿最好在加都打，我们打到拉萨的家庭旅店让他帮忙买回比较的火车票，所以不得不打。从这里打到加都是10Rs一分钟，我们是跟在加都的一个朋友联系回拉萨的车的事情。在博卡拉吃饭一定不要错过的就是当地的莲鱼，就是费瓦湖里的鱼，味道鲜美，做饭独特，价格不贵。建议租车到离城市中心远一点的地方，那里空气更好，晚上能看到美丽的萤火虫哦，像在梦境中一样，萤火虫也是伸手可及的，总之那种感觉真的很好！就是相片拍不下来，因为没有三角架，很是遗憾。
8.18 车费（博卡拉到加德满都）300*2、水15、书150、铅笔50、ice cream50、水+薯片+real果汁75、租船半天150、午饭（pingen）：banana lassi30+coke20+egg fried nooldes50+veg curry rice55+fruit curd45、房费200(pingen hotel)、晚饭（new tea room restaurant）nepali set veg80+meat musaka95+mix鲜榨90（1升）。
TIPS：今天睡到12点起床，在原来的旅店定了回加都的车票，然后背着包到另一个旅店投宿了。路上给小朋友买了点铅笔，就是乡间的小朋友，很可爱哦！到旅店放下东西，吃饭，接着到旁边租了个私船，便宜又不受时间限制。不过天快黑的时候一定回来，不然会很危险的。在船上真的好惬意啊，自己划船，躺在里面也没人管，湖风一吹，爽啊！不过女生要带伞哦，不然皮肤会晒黑的。晚上也是随便找了个馆子，我吃了个墨西哥风味，味道不赖！
8.19 早餐：tomato sandwich30+egg sandwich30+milk tea10*2、房费200、租车50*2（早10点到晚8点）、Devi’s fall门票20*2、停车费2、手镯75*2、某洞门票25*2、水20、可乐20*2、薯片50、施舍7、可乐20、晚饭（green peace lodge restaurant）tuna pizza120+fish fried120+美年达20+banana lassi30*2、水20。
TIPS：今天早上租了两辆变速车，一定要变速的哦，不然会很辛苦的！我们骑车去了一些景点，还是冒着小雨骑车，呵呵。还上了一个山，山上有一个日本人投资盖的东西，反正我也不懂，就是爬山，看景色。手镯是在一个藏民那里买的，有很多藏民卖东西的，不过质量太差拉！说不掉色，结果当天就掉色了！艾！晚饭去的餐厅在去乡间的路上，很好的餐厅，吃的好还能看景色。
（四）加德满都（续）
8.20 水20、薯片+奶+干脆面75、早饭toast30+milk tea20、炸饼5、fanta20、休息站（the blue heaven restaurant）milk tea10*2、香蕉15、报纸4、车票（加都－拉萨）2800*2、住宿费300（在凤凰宾馆）、大佛+两个烟灰缸1200、面包55、超市：烟50*4+18*2+阿迪香喷152+饮料16*2+矿泉水9*2+15+小吃18+话梅30+tuna fish31、晚饭（mitho）：russian salad60+minet steak130+cheese rum steak150+veg cheese momo45+coke20。
TIPS：今天早上坐车从博卡拉到加都，路上遇到当地人闹事，在路上耽误了8个小时，后来又因为油价问题，路上根本走不了车。我们还是快到的时候走了1个小时才到了thamel，累死了。我们是在凤凰宾馆买的车票，第二天3点多就出发，次日12点就到拉萨了。路上很辛苦，不过很省事儿，2800卢比一个人就能到拉萨了。我们当晚就住的凤凰，那个住宿条件真的不好，脏了吧唧的。要不是必须早起我才不会去那里住。不过不会说英文的同胞可以选择这里，因为中国人开的，有很多中国朋友，交流应该没问题。
三、西藏部分（续）
（下面的数字后面的单位就都变成“元”啦）
8.21 午饭（在樟木一个经济小吃店）26、营养快线4、农夫果园4、花生2、晚饭：鸡蛋面条10
TIPS：这个在路上，没什么可说的，不过最好多带点水果，注意保暖。
8.22 打车10、火车费（剩余部分）400+20（辛苦费）、午饭（杭州小吃）：排骨面5+沙锅饺子7、布达拉宫门票100*2、小公共1*2、牛肉干138、可乐2、房费30*2、香皂4.5、纸巾4.6、西藏小礼品30、冰红茶3、打电话2.2、
TIPS：由于认识的一个朋友提前了今天回来，而且正赶上内地没有旅行团去西藏，所以那个姐姐提前一天排队帮我们也要了个布达拉宫的门票号。中午刚下长途车下午就去了布达拉宫，说实话，有点失望。
8.23 打车20（从旅店到哲蚌寺）、冰红茶3、藏面2*2、住宿30*2、哲蚌寺门票50*1、饮料3、凉面2*2、农夫茶4、qq糖1、施舍1、苹果5、小公共2*2、晚饭（雪域餐厅）58。
TIPS：今天是一年一度晒大佛的日子，一大早6点就出门了。听说有的人为了能有个号位子，半夜12点就来了，真是疯狂。早上还下雨了，身体很不舒服啊。后来住在里面的一个藏民老奶奶让我在她们家的床上躺了一下，还给我们准备了酥油茶。我在她的床上小睡了一下，后来听到外面敲锣打鼓就起来了。她家是在一个房顶上，所以我一出门会有一个很好的位置看晒大佛，赚到啦！哈哈！后来还去近处看了一下，好大哦！晚上我们和认识的姐姐一起吃的饭，还认识了一个她的朋友。
8.24 药15、粥1、果冻2、长途0.4、成都小吃17、晚饭8、蛋糕4.5、氧气袋18、住宿60
TIPS：由于从尼泊尔回拉萨路途的奔波，由于回来以后没有好好休息，由于昨天起的太早，由于又被雨淋了，总之，我病倒啦！发烧，上吐下泻的。姐姐说是因为肠胃的原因引起的。总之就没怎么吃东西，那些在饭馆花的钱都是我男朋友他们吃的。又吸氧（其实是个自我安慰）又喝药还喝葡萄糖，难受死了。得出的结论就是：身体是自己的，胃是自己的，不要饥一顿饱一顿的，对身体太不好了。
8.25 午饭13、超市30、苹果4、药4、藏餐9、西藏小礼品75、钱包10*4、住宿费60。
TIPS：今天下午身体稍微好了点就出去逛街了，不过还是很难受的。男朋友骑自行车带着我。因为不买就怕来不及喽。
8.26 房费60、午饭18、苹果10、甜茶（盒）45、施舍0.1、火锅20*2。
TIPS：今天虽然身体没有恢复完全，一走还会有点晕，不过还是跟旅店的姐姐一起去了德吉孤儿院，看了看那里的孩子。孩子真是可爱啊，让我抱着他们转圈，本来还晕的我居然没什么事儿了，晚上就吃了自助火锅！哈哈！
8.27 拉萨啤酒（半箱）35、房费60、犀池小吃20、打三轮（旅店到关公庙）6、关公庙门票5*2、打三轮（从关公庙到西藏博物馆）6、小公共（西藏博物馆到青年路）2*2、竹筒酸奶2.5、话梅3、西藏礼品37、冰红茶3、超市（火车上吃的）62.1、犀池小吃19。
TIPS：西藏博物馆用学生证是不要票的，记得带着。如果已经上班的人可以借一个学生证，他们看的不很仔细。门票是20一人。博物馆很好，值得一去。那个关公庙就是一个庙，里面有一个喇嘛看着卖票。这里还可以求签，求签的钱自己看着给。说说那个犀池小吃，就在我们住的旅店附近，喜欢辣的的朋友不要错过了哦！那里的麻辣烫很好吃哦，名字不叫麻辣烫，不过跟我们说的麻辣烫一个意思，偏油，红红的，味道很足！还吃了个什么炒粉丝也很好吃。总体说不喜欢油腻的朋友就不要来了，不过我还是很喜欢的，很香！真后悔以前没多来几次！
8.28 打车（从旅店到火车站）20（30/3人）
TIPS：一大早，我跟男朋友和认识的那个姐姐一起踏上了回家的旅途。8点的火车。
8.29 盒饭33
TIPS：在火车上盒饭一份是20，中途停车的话外面卖一份是10块，还有鸡腿，不过菜比较咸。3根黄瓜3块钱。姐姐还买了好多好吃的给我，嘿嘿，美～。两个晚上都睡在姐姐的睡袋里，真是舒坦啊！
8.30 公共汽车1*2
TIPS：一下火车发现又看到了北京灰蒙蒙的天了，没有蓝天，也没有大朵的白云。当时还下着小毛毛雨。为了省钱还是坐公共汽车回家的，哈哈！
这次为期一个月的西藏尼泊尔之行就这样结束了，不过回忆永远在。有时间的话我会把一些注意事项再补充一下，敬请关注哦！
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