户外提示
1、丽江至黎明乡127公里，每天早上有中巴车直达。福贡县每天都有回昆明的卧铺客车。河西乡和中排乡都有中巴车到县城。
2、进黎明乡要收取80元的丹霞地貌景区门票，不过景区尚未完全开发，黎明乡、兰坪县河西乡、中排乡都有旅馆、饭店，是补充补给和休整的地方，翻越碧罗雪山要备足足够的食品，燃料。
3、一路(除了老挝村——福贡县这一段)都有马帮，100元左右/每天/每匹，最好请一个向导(价格面议)带领，以免走冤枉路，因路途漫长，马帮和向导最好分(黎明乡——河西乡)(河西乡——中排乡)(中排乡——福贡县)三段雇请。
4、可以给当地山民带些小礼物：糖果、文具、饰品、香烟等，以示友好。
5、沿途民风纯朴，安全问题可以不去考虑，不过碧罗雪山偶尔有黑熊，一般也不会主动攻击人。
6、最重要的一点是千万要注重环保，垃圾请带下山处理。
7、沿途属于高山峡谷气候，一山分四季，十里不同天，防水衣裤、防雪套必备，还有身份证(怒江州有时要办理边境通行证)，即使是夏天，山上气温都很低，需带足保暖衣物。药品除常用的还应带高原反应药(红景天、肌苷、ATP片、螺旋藻片)、蚊虫叮咬药、蛇药。
8、福贡县公安局电话0886——3811240
懒犀牛的背包旅行方案
不愿长途跋涉的户外爱好者可坐车到黎明乡丹霞地貌景区“千龟山”和“肯渣罗”沟看看，或分段挑选徒步。也可在黎明乡包吉普车沿林区路到大羊场，到三岔河谷包搭车辆绕到河西乡，不想翻越雪盘山可在河西乡坐中巴车绕到中排乡，中排乡到德庆村可包车抵达。
徒步距离全程132公里
最佳时间前往最佳月份是每年5月初—10月底(5月中旬最佳，是杜鹃花盛开的季节)，其他月份慎行，碧罗雪山有大雪封山可能。
海拔高差路线最高点碧罗雪山佬乌山口，海拔4120米，最低点福贡县怒江边，海拔1150米。
老窝山主峰鸡夺鲁没有固定的线路,因长年大雪,线路不明显.如果不下雪,天气较好的话,可能会有向导领你翻山,但翻过去后是福贡,比老窝村这一面的道线陡、丛林深密、潮湿易迷失方向感。
来源：21cn
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