11月6日上午，北京天安门广场，随着“阳光体育，与奥运同行！”、“健康第一——锻炼！锻炼！”的响亮口号，由2008名学生组成的五环队列围绕天安门广场起跑，拉开了全国学生参与的“阳光体育与奥运同行”冬季长跑活动的序幕。
增强体质 强健体魄
冬季长跑“领跑”阳光体育
2006年8月，首届“中国青少年体质健康论坛”在京举行。会上的有关数据资料显示，近20年来，我国青少年学生肺活量、力量等体能素质持续下降，学生肥胖率不断增高，近视率居高不下，部分农村青少年营养状况亟待改善，学生体质发展趋势不容乐观。为了扭转这种趋势，教育部、国家体育总局、共青团中央共同决定，从2007年开始，结合《国家学生体质健康标准》的全面实施，在全国各级各类学校中广泛、深入地开展以“达标争优、强健体魄”为目标的“全国亿万学生阳光体育运动”，号召广大青少年学生走向操场，走进大自然，走到阳光下，积极参加体育锻炼。
“阳光体育与奥运同行”冬季长跑活动是全国亿万学生阳光体育运动的重要内容，旨在提高学生的身体素质，培养顽强的意志品质。此次冬季长跑的主题是“阳光体育与奥运同行”，这也是阳光体育运动自去年底启动以来举办的第一项学生参与的具体活动。
为什么选择冬季长跑领跑阳光体育？全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室专家贾志勇说，一是因为长跑是人们锻炼身体的首选项目，具有其他运动项目不可替代的锻炼效果，是增强体质、强健体魄较好的运动方式之一；二是冬季的健身长跑锻炼效果尤其显著，不仅能增强体质和肌体的耐寒能力，培养坚强的意志，还有很好的健脑功能，有助于增强大脑的记忆力，提高学习效率，是非常适合青少年的锻炼方式之一。
我国青少年冬季长跑活动由来已久，在许多地区和学校得到普及，它对环境要求不高，城乡条件都适合长跑。据介绍，冬季长跑活动今后将作为阳光体育运动的一项重要活动内容，长期举行。
集体参与 累计里程
象征性跑完北京奥运会比赛7个举办城市
此次启动的“阳光体育与奥运同行”冬季长跑活动自11月6日开始，至2008年3月23日结束，全国各类大中学校学生以及小学五六年级学生都将参加。各地的学校将以班级为单位，组织全体学生参照各年级不同的标准在校园内集体跑完当天的预定里程。
此次活动是象征性长跑，以2008年北京奥运会比赛的7个举办城市作为接力，线路为北京—沈阳—秦皇岛—天津—青岛—上海—香港—北京，全程约5400公里。各班级在近4个月的时间里，累计全体同学的长跑总里程，象征性地跑完这7个北京奥运会比赛城市。
据专家介绍，这样的象征性长跑有一定的竞赛性，最主要的是对不同年级提出要求，规定进度，比全体参与、比团结一致、比活动的深度和广度等，从而使单调的体育活动变成有趣味的集体活动。同时，学校、班级可以自主丰富长跑期间的活动内容，比如介绍到达的城市承办的奥运会比赛项目，组织观看有关奥运会的电视节目，浏览相关网站，举办知识竞赛、图片展览等活动，使学生既锻炼身体，又扩充知识，将象征性长跑变成综合教育活动。
为了更好地推进活动的开展，活动组委会还开设了阳光体育冬季长跑活动专题网站，鼓励学生们记录自己在活动中的真实体验。此外，活动还将举办网上评选，激发学生参与和坚持长跑的积极性。
关注孩子 面向未来
个人的健康关系着国家和民族的未来
今年5月，中共中央、国务院下发了《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，强调了增强青少年体质对于民族兴旺、国家强盛的重要意义。“全国亿万学生阳光体育运动”领导小组副组长、教育部副部长陈小娅在启动仪式上表示，青少年是祖国的未来，希望广大青少年学生养成良好的锻炼习惯，积极投身到冬季长跑活动中来，让体育成为生活中的美好经历。“让我们每个同学都能运动起来，锻炼起来，广泛宣传奥林匹克精神。”她说。
近年来一直致力于推广全民健身和长跑运动的奥运冠军王军霞对“阳光体育与奥运同行”冬季长跑活动大为赞赏，她解释说：“长跑是一种适合全身锻炼和有效提高身体素质的运动方式，又是一种安全的运动形式，适合我们每一个人来参与。”“孩子是我们未来的希望，只有孩子健康了，我们的国家和民族才会有美好的未来。因此，培养青少年养成体育锻炼的好习惯至关重要。”她说。
在活动启动仪式现场，由2008名大中小学生组成的方阵格外引人注目。当提到参加这次长跑活动时，同学们一个个摩拳擦掌，纷纷表示出强烈的参与热情和积极性。北京市十四中分校初一学生范昕宇说：“这次冬季长跑以迎接奥运为主题，我们作为东道主北京市的学生，更应该积极锻炼，起到表率作用。”华北电力大学大四学生马明阳表示，以前学校也组织过冬季长跑活动，但这次主题更突出，内容更丰富，“我和同学们都很想参与其中，用自己的脚步完成奥运的接力。”他说。北京大学国际关系学院的陈伟恒是一名香港籍学生，对这次冬季长跑活动的意义，他概括说：“一个人的健康也关系着一个民族、国家的健康。我们要坚持每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。”
来源： 青少年思想道德网
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