中国运动健康教育专家赵之心先生发言

　　中国运动健康教育专家赵之心先生发言

　　赵之心先生在发言中提到，徒步是健康的重要方式，每个人每天都要走6000步以上。如果不能达到这个要求，周末也要到野外去进行长时间的徒步。