Ｄ１ (１月１7号）
正式放假，北京西 １１：２５ Ｋ１１７火车 硬座１４７元（学生半价）始发至攀枝花，粮食若干，《丽江的柔软时光》一本，小说一本，背包一个。
K117 时刻表北京西 - 攀枝花11:25 - /6:01空调快速1天18小时36分钟硬座:293元
Ｄ２ 火车进行中
Ｄ３
06：01到达攀枝花
火车站乘坐64路公交到终点——攀枝花客运中心
攀枝花-丽江 /7：00 行程280公里 45元
下午至丽江客运总站,长水路民主路口,到古城口乘1路公共汽车3站路,或打车一个起步费7元钱（司机可能会要10元，看司机素质了）。
入住聊避风雨客栈,掌柜在市内免费接送,选择它,主要是因气氛比较好,院落很大,阳光充足,而且服务项目也很全.
D4
白天游古城。（可能听纳西古乐，看票价，掌柜代买折扣票）
晚上看夜景，游酒吧街，光顾一米阳光酒吧
D5自由活动，适应天气。
D6：徒步虎跳峡
丽江出发去中甸（经过桥头）的最早班车7：30发车，约10：00抵达桥头；10：30抵长胜村，12：30抵中落余，在纳西雅阁（NAXI FAIMRY）用中餐；13：30出发，15：00登上24道拐顶端架子伙房，16：15抵达两家人，17：30抵达本地湾，19：00抵达大深沟，在中峡旅馆（TINA’S）晚餐住宿。第二天，7：30晨起，洗漱和早餐，8：30出发去中峡，9：30抵中峡江边，然后过一线天，11：30抵核桃园，在“山白脸旅馆（WOODY）”或“山泉旅社（SHANQUAN）”喝茶休息或午餐，12：30接着出发，15：30抵老渡口，16：30抵大具“雪花旅馆（SNOW FLAKE）”， 洗浴晚餐住宿。
丽江——桥头镇（徒步的第一天）
从丽江客运站乘8点30分（具体时间待证）的班车到桥头（车费15元，包括保险）车程约2个多小时; 进虎跳峡（门票50学生证半价）。出发的路线要注意看地图，是要进入学校的（学校门口“游客请走大路”的牌子说的是开车的人）。不过如果错过了学校也不要紧，后面有很多地方可以爬上左边的山路的，上山后很多地方有路标，注意看电线杆或者石头上的油漆字吧。（那些跟着你的当地人应该并不是不怀好意，他们只是希望告诉其它马队：这些爬山的人是我跟上来的，如果他们要骑马，应该是我优先。所以他们指的路应该也不会有错。）
路边有醒目的标志，指明你徒步的方向。约2小时的路程，到达了NAXI（纳西雅格）客栈。在此午餐，物价很便宜，午餐后稍做休整就出发了，从NAXI行走约40分钟后，到达半山休息亭，然后开始爬28道拐。从海拔1800m上升到2670m高差近900m。马队笑眯眯地看着你背的大包，信心十足地跟着你，不停在旁边骚扰，上马吧，很便宜的，以消磨你的斗志。不过其实也不是太难，坚持一下，经过1小时你就可以登上顶点了。顶点处有风景很好的拍照点，能看到上虎跳石，但是需要交费10元。
接下来的路景色很好，右边是玉龙雪山（玉女十三峰），左边哈巴雪山，脚下是蜿蜒曲折的金沙江。下一个目标，是“茶马客栈”了。
经过“茶马客栈”，再坚持1.5~2小时，可达有名的halfway（哈夫威，中途客栈），海拔2200-2300米，可小住一晚。
HALFWAY的环境远比Tian’s好（Tian’s都在马路边了，有什么好环境？），HALFWAY的气氛也让人非常舒服。而且第二天游中虎跳的时间也是足够的，不必担心。晚上不用太早睡觉了，靠在长椅上，喝着手中的热茶，看眼前渐渐隐进夜幕的雪山。HALFWAY的床位是15元/人。HALFWAY的“天下第一厕”果然景色优美，不过只能看见玉龙雪山，HALFWAY继续往中虎跳的方向走还有一家“五指山客栈”，新开的，路程大约还要走10几分钟，不知道环境等情况如何。
D7：中虎跳——老渡口——大具漂漂
吃完早饭出发，2个小时的路程(由于拍照可能耽误时间），11点到达Tian’s客栈，这里的位置叫做大深沟。（在山上很远的地方就看见金沙江前方两岸的岩石，象一道门一样，那就是中虎跳石）。远远看见Tina’s房子上的汉字：中峡旅店。有两栋楼，老楼只能住人，新楼可以住宿，也能吃饭。另外，住张老师客栈可以免张老师小路的10元过路费，住天梯人家可以免天梯的10元过路费。（不过都可以砍价）
在Tina’s可以补充饮水，然后从大路或者小路都可以下到张老师小路，张老师家的路和天梯还有中峡的拍照点都是要收费的，在Tina’s找了一个向导￥25/人省去了那些费用。
注意：由于从中虎跳上到公路，无论是走张老师小路，还是走天梯，上到公路的位置是很接近的，所以不用担心必须走回头路，完全可以将包裹放在客栈里，轻装上阵。因为下中虎跳的山路并不好走，背负大包，上天梯的时候很危险。
从张老师小路下去到中虎跳，步行了约45分钟，大约下午2点钟的时候，过了收费点后，可以看见一大块平地，可以午餐，午餐后稍微休息一下，再走15分钟，就下到观赏中虎跳的江边了。可以在这里摆POS，大肆拍摄。然后从一线天走向下虎跳，一线天是从岩壁上凿出来的路，背大包一定会撞顶的，没有办法行走。
如果时间不充足，可以搭车直接赶到老渡口。由于各种攻略，对下到新渡口的道路和私人老板的人品不信任，所以仍然选择从老渡口过河，注意跟开车的司机说清楚，别把你送到村子里面去了。看见老渡口的标志后，还需要花费20~30分钟，才能下到河边，注意控制时间。下到老渡口的路不好找，总的经验就是：当看见对岸的码头后，需要沿着金沙江下游的方向先走一段路，也就是正对白塔，也就是面对河对岸的大具漂漂客栈往左边先走一段路，找到小路后，再沿着小路绕到江边。不要被那条宽阔的向右边转的路迷惑了，那是采石场的车走的路。
注意：绝对不可以向着河对岸的渡口直冲，下面是悬崖峭壁！
上船１５元渡到金沙江对岸（千万别信船老板说的花20元就可以渡到离大具近的地方），这样就更远了．顺漂漂小路１０分钟爬到坡头，就到了大具漂漂客栈。漂漂客栈是大具镇金宏村尽头的一处房子，还是央视拍摄基地。被称为虎跳峡终结者客栈，有一块木牌，留影。此时成功完成了虎跳峡之旅。建议在这里住宿，晚上可以一个人溜出来继续自己的心情故事。听说早上还可以爬起来看日出，从客栈窗口看出去，同时看到玉龙，哈巴两兄弟美丽的晨景。
另外的一个选择就是大具镇银盘村的雪花客栈，离漂漂大约2公里路程。可以提前跟老板联系，他会开着一个小面的来接你。（雪花客栈0888-5326091，漂漂客栈0888-5326095）
D8：大具----（玉龙雪山）-----丽江
7：30，早班车回丽江，在牦牛坪或白水河（上云杉坪）或甘海子（上雪山大索道）下车，游玩雪山景区，省下60元雪山门票而且不用包车，下午乘坐7路公交车返回丽江。
补充一点：大具到丽江最后的一趟班车是下午1：30的车，可以从大具漂漂客栈直接回丽江，如果赶不到，还可提前打电话到漂漂客栈，可以等1小时左右。
[url=:;]http://www.ctrip.com/Community/ItineraryWri/ShowWriting.asp?writing=882383[/url]
登玉龙雪山，大索道１６０＋班车票２０＝18０元 （进山费1月1日升到190/人了，由于从大具去雪山可以逃票，所以190不计，古城维护费不计，实际上就是从大具绕到雪山后面坐大索道，不走正门，如果躲不掉的话就要交190的进山费，80的古城维护费，看人品了）
注：女生们身体不好的要租一个氧气瓶了，毕竟要上4680米海拔
午后乘坐7路公交车返回丽江，途中经拉市海，骑马划船（未定）返城。
D9--D10自由活动，休息，发呆，拍照，泡酒吧，晒太阳。
D11 游泸沽湖
早上从丽江出发，下午到达宁蒗后可以乘包标有摩梭人字样的面包车(或者牌子上写着永宁的货车,货车比面包车逃票的几率大,并且行车比面包车稳)，前往泸沽湖，每人20元，司机会问你逃不逃票，如果逃票（白痴才不逃）就要多给３０－４０元．可以省下泸沽湖门票８０元，少花５０很划算．（并不是一定能逃掉，看人品，如果不行就要买门票了）,到泸沽湖分路口下车,然后步行半小时到里格村扎西家客栈（13988820478，0888-5881055 )入宿，住宿50元/间(两床)，早餐5元/人，中餐10元/人、晚餐10元/人。(早餐荞面饼5元/个 煎蛋2元/个 肉丝面.米线8元/份,炒素菜6元/份,肉类20元/份,番茄炒蛋10元/份,物价涨啊涨)
１、如果天气晴朗，可以在稍作休息调整后，在二楼酒吧可以免费喝茶。然后去在里格半岛逛逛。
２、１８:３０回到客栈吃晚餐，晚餐时可以预定晚上酒吧吃烤乳猪，３００元／只，可以众多游客ＡＡ。（我们就吃不起了）．
３、晚餐后在湖边看晚霞，然后顺湖边走走。
４、２０：３０左右到达里格村篝火晚会舞场，１０元/人，篝火晚会。
５、篝火晚会后回客栈，吃烤乳猪，听雍尔和金汝唱歌，和扎西聊天。
Ｄ12
６、０6:30左右坐船去骆驼岛看日出，20元/人，登记房间的时候需要预约。
７、０8:30左右回到客栈吃早餐，午后离开泸沽湖去攀枝花．
D１３-D14 （1月29号--30号）
攀枝花--北京
火车进行中
D15
05：35返回北京西站
总结：丽江远行历时１5天
花费２０００＋
装备（建议）：
关于药品：
红景天（抗高原反映药物），退烧药，感冒药，肠胃药（达喜、黄连素），消炎药，风油精，西瓜霜，创可贴，晕车帖，云南白药膏。
其他物品：
身份证，学生证，曼秀雷敦防晒霜SPF30+，墨镜，电吹风，帽子，水壶，数码相机、储存卡和电池，手机和电池，餐巾纸，消毒湿巾纸，打火机，笔和纸，手电筒。
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