三、虎跳峡（云南）
虎跳峡位于丽江县和中甸县交界处，距中甸县城105公里，虎跳峡全长17公里，分上虎跳、中虎跳和下虎跳三段。南岸的玉龙雪山海拔5，596米，临峡一侧山体陡峭，几乎是绝壁，无路可寻；北岸的哈巴雪山海拔5，386米。峡分上虎跳、中虎跳和下虎跳，12险滩错落排列在峡谷中，浪涛翻卷，惊心动魂。江面最窄处仅30米，有许多礁石横卧江中，激流撞击、浪柱凌。虎跳峡的景观也许并不算最雄奇，但目前已经是国内最成熟的峡谷徒步旅行线路。
旅行线路：徒步是感受虎跳峡最好的方式。从丽江坐车两个半小时到达大具，穿越整个峡谷终抵桥头，全程徒步，或者反过来从桥头徒步到大具。
体力消耗：★★
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