推荐最佳下火十大零食(5)

　　九）蜂蜜

　　小零嘴食用：

　　蜂胶糖是近年来非常流行的养颜小食品，不妨买来食用。

　　强效食补：

　　在所有用糖的地方，都改为用蜂蜜增甜。

　　喝上一杯发酵适中，不寒不热，性平的乌龙茶，能够有效地消除夏天身体所淤积的余热，恢复津液，让人感到口中润泽，周身滋养。而且也可以通水利尿，对于暑热湿气的排除也非常有效。

　　十）乌龙茶

　　小零嘴食用：

　　和乌龙茶的时候里面适当加入一些蜂蜜，润燥生津的作用更明显。

　　强效食补：

　　乌龙茶不仅可以天天饮，而且可以在里面适当加入一些蜂蜜。